Известный психолог и писатель Лео Бабаута утверждает, что систематическое упрощение жизни приводит к ее улучшению. Стать простым можно, очистив домашнее и рабочее пространство, отказавшись от чего-то привычного, расстаявшись с кабельным телевидением, не тратя время на шоппинг и отвлекающие факторы, выделяя время для важных вещей и не беря на себя слишком много обязательств.